mengapa minder ?

"aku bodoh, aku ga bisa, aku lemah, aku jelek, aku cuma bisanya ngerepotin orang."




semua kata-kata ini tak selayaknya kita bilang,karna akan membuat kita tidak maju untuk ke depan.


Minder atau rendah diri adalah perasaan diri tidak mampu dan menganggap orang lain lebih baik dari dirinya.
biasanya orang yang minder, selalu menganggap dirinya sebagai koraban (merasa tidak puas terhadap dirinya, mengasihani diri sendiri dan mudah menyerah).
orang yang memiliki rasa minder dia akan merasa dirinya lemah, dia selalu menganggap ga bisa apa-apa (padahal sebenernya bisa) , dia sukar bergaul, takut dengan orang lain, sulit mengambil kepuusan, takut salah dan gagal.




Minder adalah tipikal orang yg bermental lemah. Mental yg lemah akan merasa selalu tidak aman. Selalu gelisah
dan kuatir. Karena kerja otak sudah dipenuhi dg rasa kuatir, takut dan gelisah tanpa sebab atau disebabkan oleh hal-hal kecil, maka kerja otakpun menjadi lemah dan tidak dapat berfungsi untuk memikirkan hal-hal besar yg bermanfaat buat diri sendiri dan orang lain.


"minder" adalah sikap yang harus kita cegah.
hanya satu syarat untuk mengatasinya yaitu hargailah diri sendiri.


harus dicari jalan keluarnya dalam rangka mengubah pribadi kita menuju kepribadian yg self-esteem. Suatu tipe kepribadian yg dimiliki orang-orang besar, tokoh-tokoh besar dunia, para pemikir internasional.

minder itu ada berbagai macam.
contohnya, minder yang bersifat fisik seperti lelaki yang berwajah jelek naksir seorang permpuan yang cantik.

ada juga yang lain, minder bersifat non-fisik lebih berkaitan dengan sikap mental dan pola pikir kita dalam menilai diri sendiri, dalam menilai kemampuan diri.

beberapa cara untuk menuju pribadi yg self esteem adalah .......

• hadapi rasa takut. ekspresikan percaya diri kamu. jangan malu. tunjukanlah dirimu !

• lupakan kegagalan masa lalu. ingatlah kegagalan itu awal dari kemenangan. Coba lagi, maka anda akan menjadi lebih bijak dan lebih kuat. Jangan terperangkap pada masa lalu.

• Hargai diri sendiri bila anda telah berhasil dalam berbuat sesuatu. sekecil keberhasilan apapun yang terjadi pada diri kamu, hargailah :)

• ketaui apa yang ingin anda dapatkan. CITA-CITA . kalian pasti mempunyai impian,maka terus berusaha untuk mendapatkannya.

• kenali diri . selama ini pasti anda belum mengenal diri anda. karna anda selalu menutup diri sehingga anda tak tau kalau anda mempunyai kelebihan tersendiri yang tidak dimiliki oleh orang lain.

• tutup kelemahan yang kita punya dengan kelebihan pada diri kita.

tanamkan sifat PERCAYA DIRI dan SEMANGAT . 

sekarang ga ada lagi sifat MINDER !

minder ga akan membuat kamu maju. okey :D

tunjukan kamu bukan orang lemah. kamu berani mengeluarkan keputusan dan kamu berani mengambil resiko.

(Dan Kami telah meninggikan sebahagian mereka atas sebagian yang lain beberapa derajat, agar sebagian mereka dapat mempergunakan sebagian yang lain. Rahmat ALLOH lebih baik dari apa yang mereka kumpulkan(QS Az zukhruf: 32 ))

bullying

apa sih itu BULYYING ???
istilah ini mungkin baru kita dengar. BULYYING itu adalah suatu tindakan menyakiti dari seseorang kepada orang lain dengan sengaja, yang dilakukan lebih dari sekali.


orang yang di bullying namanya korban bullying. Korban bullying merasa terhina namun tak berdaya, dan sang bulyier (pelaku bullying) semakin senang sang korban menderita, semakin dia menjadi seperti raja, dan bila tindakannya disorak-soraikan oleh kawan-kawannya maka, dia semakin manjadi-jadi.
biasanya orang-orang yang menjadi korbannya ini adalah orang yang lemah,yang badan nya kecil.dan si bulyier biasanya berbadan besar atau dia merasa kuat untuk mem-bully yang tampaknya lemah.


kasus ini biasanya ada pada remaja,dan sering terjadi.ini bukan lah kasus yang sepele,melainkan harus dicegah.
Kasus ini telah lama terjadi di Indonesia, namun luput dari perhatian. Disejumlah negara maju Pusat Krisis untuk kasus semacam ini telah didirikan.

kategori bullying ada 6, yaitu :

• Kontak fisik langsung (memukul, mendorong, menggigit, menjambak, menendang, mengunci seseorang dalam ruangan, mencubit, mencakar, juga termasuk memeras dan merusak barang-barang yang dimiliki orang lain)

• Kontak verbal langsung (mengancam, mempermalukan, merendahkan, mengganggu, memberi panggilan nama (name-calling), sarkasme, merendahkan (put-downs), mencela/mengejek, mengintimidasi, memaki, menyebarkan gosip)

• Perilaku non-verbal langsung (melihat dengan sinis, menjulurkan lidah, menampilkan ekspresi muka yang merendahkan, mengejek, atau mengancam; biasanya diertai olehbullying fisik atau verbal).

• Perilaku non-verbal tidak langsung (mendiamkan seseorang, memanipulasi persahabatan sehingga menjadi retak, sengaja mengucilkan atau mengabaikan, mengirimkan surat kaleng).

• Pelecehan seksual (kadang dikategorikan perilaku agresi fisik atau verbal).

• Bullying secara psychology : mendiamkan, mengucilkan, tidak diajak dalam kegiatan apapun, dibiarkan sendirian.

BULLYING pasti terjadi karna ada alasannya, ini ada beberapa alasan BULYIER melakukan hal ini.

• Tradisi
• Balas dendam karena dia dulu diperlakukan sama (menurut korban laki-laki)
• Ingin menunjukkan kekuasaan
• Marah karena korban tidak berperilaku sesuai dengan yang diharapkan
• Mendapatkan kepuasan (menurut korban perempuan)
• Iri hati (menurut korban perempuan)

Adapun korban juga mempersepsikan dirinya sendiri menjadi korban bullying karena

• Penampilan menyolok
• Tidak berperilaku dengan sesuai
• Perilaku dianggap tidak sopan
• Tradisi

ciri yang menjadi korban bullying :

• perubahan perilaku atau emosi
• menjadi pendian atau minder

cara pencegahan bullying :

•  Pertahanan diri Fisik : bela diri, berenang, kemampuan motorik yang baik (bersepeda, berlari), kesehatan yang prima. 
• b. Pertahanan diri Psikis : rasa percaya diri, berani, berakal sehat, kemampuan analisa sederhana, kemampuan melihat situasi (sederhana), kemampuan menyelesaikan masalah. 

sayangi teman-teman kita. mari kita bersama mencegah BULLYING !!

sifat sensitif ???

SENSITIF


yup,sifat ini tidak asing buat remaja.pada umumnya ini adalah hal yang wajar.
apalagi ini sering sekali oleh perempuan.biasanya suka marah-marah tidak jelas,atau terkadang nangis karna sesuatu hal.padahal itu masalah yang sepele.
tapi,yang harus di perhatikan adalah gimana caranya untuk mengendalikan sifat ini agar tidak berlebihan.

• Pertama yg jelas kamu ingin berubah utk yg lebih baik kan ?                                              Untuk itu coba lihat segala sesuatu dari sudut pandang positif nya dan kurangi melihat dari sisi negatif.POSITIVE THINKING.

• Kedua,Bertemanlah dengan teman-teman yang bisa memberikan inspirasi dan positif dalam kehidupan.Dengan baca buku-buku motivasi dan yakinlah kmu akan lebih baik di masa mendatang.

Atau dengan cara lain yang seperti ini :
1. Merubah cara pandang kita terhadap sesuatu dan mencoba menghargai bahwa segala sesuatu itu dinilai bukan berdasarkan ego kita 

2. Mau berfikir dewasa, bergaullah dengan dunia luas, buka mata dengan ,lebar bahwa kerhidupan terus berjalan

3. Berpikir positif pada orang lain,sering olah raga


4. Banyak2lah berteman dgn macam2 orang. dari situ kamu terbiasa beradaptasi dlm lingkungan dan tipe orang yg berbeda2. harapannya se kamu jadi bisa memilah2 perasaanmu, mana yg perlu ditanggapi dgn emosional, mana yg cukup dianggap sebagai guyonan, mana yg cukup dianggap angin lewat aja

5. Kamu harus byk membaca, bergaul, mencoba untuk mmbuka diri, mau menerima pendapat orang lain, bisa menerima keadaan kamu bagaimanapun juga (apa adanya, tidak mengeluh kepada YME, apabila ditimpa musibah)

6. Tuangkan segala bentuk keluhan,cobaan dan apa aja yg rasa kamu tidak enak dlm menghadapi kehidupan ini

7. Rileks aja,nggak usah berpikir macam-macam

Sumber : Yahoo!Answer

semua yang ada di dunia ini pasti ada yang menguntungkan dam yang merugikan.nah, sensitif juga mempunyai kerungian dan keuntungannya.


positifnya:
sensitif itu merupakan salah satu cara untuk memproteksi diri dari gangguan-gangguan yang ada dari lingkungan sekitar.
dengan demikian kita dapat lebih berhati-hati dalam bergaul & mencari teman. misalnya : kamu di colek sama temen kamu terus dengan reflek kamu marah sama temen kamu..."idih ngapain sich colek-colek mank ga bisa ngomong apa"....

negatifnya:
seringkali sensitif menjadi sesuatu yang buruk. karena terlalu sensitif kita sendiri menjadi tertutup & bawaannya curiga terus sama orang di sekitar kita.
dengan demikian yang rugi adalah diri kita sendiri. kita jadi tidak bisa menikmati hidup seperti ada yang membatasi diri kita.
untuk perkembangan di masa remaja saya kira sensitif itu wajar sekali tapi jangan berlebihan ya....